Angebote für Firmen, Hotels, Bildungseinrichtungen
Du willst deinem Team, deinen Freunden, den Schülern oder Gästen eine wertvolle Auszeit schenken? Ihre Gesundheit, Konzentration, Kreativität und ihre
"Work-Life-Balance" stärken? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme!
(Mein "du" ist immer in gegenseitiger Wertschätzung gesprochen. Sollte die Höflichkeitsanrede per "Sie" gewünscht sein, bitte ich um Mitteilung.)
Achtsamkeit, die berührt
Schon ein paar Minuten Achtsamkeit am Tag senken den Stresslevel im Alltag und fördern die Schöpf(er)kraft, Konzentration und Gesundheit. Schenke diese wertvollen Güter deinem Team.
Ich begleite dein Team über achtsame Einzel- und Gruppen Impulse, zur inneren Ruhe und Kraft. Ich lasse einen Raum des Ausprobierens, des Fühlens und des Perspektivenwechsels entstehen, so kann sich jeder selbst, und das Umfeld des Teams neu entdecken.
Ruhe – Erkenntnisse – Spaß und Freude
Um das Ganze auch nachhaltig zu gestalten, werden auch verschiedene alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen vorgestellt und gefühlt, welche jederzeit zwischendurch angewendet werden können.
In einem Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, wie das Angebot für dein Team aussehen könnte.
Dauer: von 60 Minuten bis hin zu einem Ganztages-Entspannungsworkshop.